けっこう鍛えてます: 10月 2018

2018年10月28日日曜日

8時間　眠ることができた。　細胞修復と明日からの活力充填　よかった。

イベント2018　成功。よかった。

筋トレを始めてまだ浅いが、いいスパイラルを感じる。筋トレの効果を上げるために睡眠時間に気を付ける。そのために仕事のタイムマネジメントを考える。仕事が密度高く回るようになってきたと思う。よかった。

イベント準備。一つの工作が済んだ。ひとつまた安心。

スタッフの方々が「〇〇しましょうか？」と仰って下さる。感謝。

漏水。作品が一部濡れてしまう。早朝出勤で発見。1時間早く出勤して済ませたい仕事があったが、漏水対策で1時間かかってしまい結局同じになってしまった。

よかった１　来週の今日この日、イベントの日でなくてよかった。勉強になってよかった。

よかった２　1時間早く出勤して漏水対策を行い時間通りに通常業務をスタートすることができたよかった。

風邪をひいた。「もっと睡眠をとれ」というメッセージかもしれない。大切なのはタイムマネジメント。