よかった#529

貯金箱の小銭を整理した。かなりの金額。通帳に入れた。よかった。

よかった#530

半月ほど前に痛めた右肩の件で整形外科医に行く。捻挫あるいは挫傷とのこと。大事ではなさそうであった。ストレッチを教えて頂いた。よかった。

よかった#531

空手の稽古。空手着に着替えると気持ちも変わる。よかった。

歩数計を一日つけてみた。6447歩。なるほど。よかった。

よかった#532

所属サークルの年間の報告書をメンバーに配ることができた。よかった。

デスクの入れ替えを行った。すごい埃が出てきた。綺麗にした。よかった。

よかった#533

お墓参り、天気が良くてよかった。

よかった#534

ティンカーベル　安曇野スコーン　くるみレーズン　が美味しい。

http://www.tincarbell.com/scone.html

よかった。

よかった#535

職場の片付け。手助けして頂いたり、少しは手助けもできたり。感謝。よかった。

よかった#536

おじやが美味しかった。

本：宇宙船関係、ロボット関係、それぞれ新刊が出ていた。

腕時計の電池交換をして頂いた。その時、以前その内部の水滴をとってくださった店長さんに会うことができ、お話しすることができた。

よかった。

よかった#537

「書類の山」の標高が低くなりつつある。よかった。

よかった#538

仕事が一つ一つ終わっていく。終えていく。終了ボタンを押す。寂しさもあるが、よかった。

よかった#539

「15秒細く長く吐き切る深呼吸。これを3回繰り返す。それを毎朝行う。」…よさそうである。よかった。

よかった#540

車の点検。大きな不具合は見つからなかった。タイヤローテーションと洗車もして頂いた。よかった。

よかった#541

久しぶりに睡眠を十分とった。8時間。よかった。

よかった#542

書類整理、会計を整理。よかった。

名越康文の本をラジオで知る。

http://systemincome.com/tag/%E5%90%8D%E8%B6%8A%E5%BA%B7%E6%96%87

よかった。読んでみたい。

よかった#543

区切りの時。クライアントが動くことができた。よかった。

天気がよかった。よかった。

よかった#544

あわや怪我？と思ったが大事に至らなくてよかった。本当によかった。

よかった#545

空手の稽古。筋力と気力がなまっていることがわかる。やはり運動は大切だという事に気づく。すっきりした。よかった。

よかった#546

春が近い。綱渡りではあるが一つ一つ仕事を終える。よかった。

ピザが美味しい。よかった。

お風呂が気持ちいい。よかった。

よかった#547

終了ボタンを一つ一つ押していく。3月。寂しさもあるが、すっきりもする。よかった。次の一歩に行くことができる。

よかった#548

一つ一つの仕事に「終了ボタン」を押していく。よかった。

よかった#549

「元気ないよぉ、元気出しなよ」と言われる。そうかぁ。そうかもなぁ　…と気づく。よかった。

よかった#550

家が安らぐ。よかった。

よかった#551

空手の練習、少し。ここの所、練習が何かとできなかった。腕の筋肉がかなり落ちていることがわかった。「やろう！」と思う。よかった。

よかった#552

担当団体の会計を整理する作業。いくらか自分が立て替えていることがわかった。戻そう。よかった。

よかった#552

気候が暖かくなってきた。よかった。

よかった#552

ホームセンターのレジの所。大きな窓で西の空が見える。丁度太陽が山に沈む直前。その後、屋上の駐車場で見る。綺麗だった。よかった。

よかった#553

百合の花が綺麗である。蕾から花咲き、花弁の色が白から赤に変わっていく。よかった。

よかった#554

昨日より早い帰宅。よかった。

よかった#555

データ整理、目途がついた。よかった。

よかった#556

報告書提出の目途が少しついた。よかった。