よかった*953

「口は災いの元」という事を改めて知る。「他の人に何を訴えたいか」よりも「これを聞いて他の人はどう感じるか、どう動くか。」で言葉を発しよう。

鍛

15分のキッチンタイマーをかけて、ファイルやデジカメ写真や部屋の中を片づける。ダラダラを防ぐ。

よかった*955

温泉、トンカツ。温まる。よかった。

鍛

「これは何だ」と思いだけでエネルギーが消費される。モノを少なくしよう。

よかった#955

研修内容を全体に報告。終了。よかった。