よかった#911

夜、孫悟空の金の輪のような頭の感覚。

朝から夕方までずっとコンピュータの作業をしていたせいだろうか。

「濡れタオルをラップで包み、電子レンジで30秒ほど温め目の上や首にあてがって、暗いところで休む」

・・・という方法を教えてもらった。

よかった。