よかった#455

コンピュータファイルの整理、よかった。

人間ドックのために問診票を書く。「今後、自分の健康のために生活習慣を変える気持ちはありますか」・・・どこをどう変えたらいいのかわからないが、睡眠と対ストレスは何とかしなくてはいけないと思いった。よかった。